8.0 km | 00:50:25 | 06:17/km日期: 2023-04-26 18:01 - 平均心率: 128 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 06'24" / 06'27" / 06'17" / 06'19" / 06'15" / 06'14" / 06'15" / 06'06" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'27" | 00:12'51" |
| 3 | 06'17" | 00:19'08" |
| 4 | 06'19" | 00:25'27" |
| 5 | 06'15" | 00:31'42" |
| 6 | 06'14" | 00:37'56" |
| 7 | 06'15" | 00:44'11" |
| 8 | 06'06" | 00:50'17" |
| 8.0 | 05'51" | 00:50'25" |
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