5.0 km | 00:47:34 | 09:28/km日期: 2023-05-01 06:35 - 平均心率: 116 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 09'13" / 09'28" / 08'50" / 10'23" / 09'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+01'22") | 635 / 3635 |
| 5 | | 10'11" (+01'21") | 1000 / 4635 |
| 6 | | 08'51" (+00'01") | 383 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 57.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 09'28" | 00:18'41" |
| 3 | 08'50" | 00:27'31" |
| 4 | 10'23" | 00:37'54" |
| 5 | 09'56" | 00:47'50" |
| 5.0 | 05'19" | 00:47'56" |
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