8.8 km | 00:57:40 | 06:33/km日期: 2023-04-25 22:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 06'38" / 06'38" / 06'47" / 06'39" / 06'35" / 06'32" / 06'23" / 06'30" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'24") | 578 / 1578 |
| 3 | | 06'41" (+00'23") | 1000 / 2578 |
| 4 | | 06'49" (+00'31") | 1000 / 3578 |
| 5 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 4578 |
| 6 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 5578 |
| 7 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 6578 |
| 8 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 7578 |
| 9 | | 06'18" | 1000 / 8578 |
| 10 | | 06'34" (+00'16") | 214 / 8793 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 175.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'38" | 00:13'16" |
| 3 | 06'47" | 00:20'03" |
| 4 | 06'39" | 00:26'42" |
| 5 | 06'35" | 00:33'17" |
| 6 | 06'32" | 00:39'49" |
| 7 | 06'23" | 00:46'12" |
| 8 | 06'30" | 00:52'42" |
| 8.8 | 06'16" | 00:57'41" |
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