3.1 km | 00:20:52 | 06:41/km日期: 2023-04-26 05:18 - 地點: 東引 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 100%
Pace: 14'11" / 06'29" / 16'57" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'39" (+05'31") | 120 / 3120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
73.61 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
270.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'11" | 00:14'11" |
| 2 | 06'29" | 00:20'40" |
| 3 | 16'57" | 00:37'37" |
| 3.1 | 11'39" | 00:39'01" |
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