6.3 km | 00:46:11 | 07:19/km日期: 2023-04-25 16:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'54" / 07'20" / 07'27" / 07'26" / 07'25" / 07'25" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'34") | 300 / 6300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.09 km 
ASICS GT-2000 累積 :
730.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'20" | 00:14'14" |
| 3 | 07'27" | 00:21'41" |
| 4 | 07'26" | 00:29'07" |
| 5 | 07'25" | 00:36'32" |
| 6 | 07'25" | 00:43'57" |
| 6.3 | 07'29" | 00:46'12" |
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