6.2 km | 00:43:59 | 07:02/km日期: 2023-04-25 19:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 08'34" / 07'10" / 06'56" / 06'49" / 06'32" / 06'17" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'31") | 246 / 6246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
144.38 km 
nike zoom fly5 累積 :
1182.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'10" | 00:15'44" |
| 3 | 06'56" | 00:22'40" |
| 4 | 06'49" | 00:29'29" |
| 5 | 06'32" | 00:36'01" |
| 6 | 06'17" | 00:42'18" |
| 6.2 | 06'49" | 00:43'59" |
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