8.2 km | 00:46:29 | 05:38/km日期: 2023-04-25 07:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 06'00" / 05'35" / 05'39" / 05'42" / 05'40" / 05'42" / 05'32" / 05'27" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+03'41") | 35 / 35 |
| 2 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 1035 |
| 3 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 2035 |
| 4 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 3035 |
| 5 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 4035 |
| 6 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 5035 |
| 7 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 6035 |
| 8 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 7035 |
| 9 | | 05'26" | 1000 / 8035 |
| 10 | | 05'41" (+00'15") | 206 / 8241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'35" | 00:11'35" |
| 3 | 05'39" | 00:17'14" |
| 4 | 05'42" | 00:22'56" |
| 5 | 05'40" | 00:28'36" |
| 6 | 05'42" | 00:34'18" |
| 7 | 05'32" | 00:39'50" |
| 8 | 05'27" | 00:45'17" |
| 8.2 | 05'39" | 00:46'39" |
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