7.2 km | 00:42:06 | 05:52/km日期: 2023-05-01 19:17 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 89 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 05'38" / 06'16" / 06'30" / 06'15" / 05'18" / 05'44" / 05'30" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'22") | 163 / 7163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 90.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'16" | 00:11'54" |
| 3 | 06'30" | 00:18'24" |
| 4 | 06'15" | 00:24'39" |
| 5 | 05'18" | 00:29'57" |
| 6 | 05'44" | 00:35'41" |
| 7 | 05'30" | 00:41'11" |
| 7.2 | 05'36" | 00:42'06" |
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