饒程皓 2023/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

饒程皓台中
ID 469617

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5.0 km | 00:32:08 | 06:25/km

日期: 2023-05-05 20:47 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 06'10" / 06'08" / 06'24" / 06'30" / 06'53" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 15.16 km

brooks LEVITATE 累積 : 263.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'08"	00:12'18"
3	06'24"	00:18'42"
4	06'30"	00:25'12"
5	06'53"	00:32'05"
5.0	3747'40"	00:32'08"

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成績 : 04:39:10

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