林鳳惠 2023/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

林鳳惠高雄
ID 605033

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10.0 km | 01:34:03 | 09:24/km

2023 RUN FOR FUTURE 第三屆順發x港都公益路跑

官方成績
日期	2023-04-23
成績	01:34:03
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:24/km

日期: 2023-04-23 06:31 - 地點: 世運場館 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'26" (+01'10")

996 / 996

2

06'36"

(14'01")

06'31" (+00'15")

1012 / 2009

3

12'49"

(26'50")

12'56" (+06'40")

990 / 2999

4

09'48"

(36'38")

09'41" (+03'25")

1010 / 4009

5

07'01"

(43'39")

07'00" (+00'44")

1000 / 5009

展開計圈分析

補給蠻讚的😋😋

賽後評分: 補給太讚
給 4 星

4月累積里程 : 102.22 km

愛迪達 Boston 10 累積 : 126.7 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

Fang 和大邱說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'30"	00:14'01"
3	12'59"	00:27'00"
4	09'38"	00:36'38"
5	07'01"	00:43'39"
6	11'16"	00:54'55"
7	06'30"	01:01'25"
8	13'55"	01:15'20"
9	08'08"	01:23'28"
10	06'22"	01:29'50"
10.5	07'46"	01:33'22"

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