江秉陞 2023/04/26 訓練日誌

江秉陞嘉義
ID 700445

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江秉陞

10.0 km | 00:51:59 | 05:11/km

日期: 2023-04-26 16:32 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 04'56" / 05'08" / 04'45" / 05'30" / 05'05" / 05'24" / 05'30" / 05'08" / 05'35" / 04'57" / 03'20" /

嘉義

江秉陞

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基本訓練

4月累積里程 : 91.34 km

Adidas Adios Pro 2 累積 : 1011.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

蘇靜薇, 陳正偉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'08"	00:10'04"
3	04'45"	00:14'49"
4	05'30"	00:20'19"
5	05'05"	00:25'24"
6	05'24"	00:30'48"
7	05'30"	00:36'18"
8	05'08"	00:41'26"
9	05'35"	00:47'01"
10	04'57"	00:51'58"
10.0	03'31"	00:52'00"

朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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1.7 km | 00:10:22 | 06:00/km

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成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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00:18:25

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3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h