8.2 km | 00:55:38 | 06:48/km日期: 2023-04-20 17:26 - 平均心率: 118 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'46" / 10'36" / 06'01" / 05'50" / 05'39" / 05'56" / 05'23" / 07'20" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'35" (+05'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+01'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+01'42") | 174 / 8174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
139.02 km 
母子鱷魚勁速Cㄚ拖 綠40號 累積 :
3541.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 10'36" | 00:18'22" |
| 3 | 06'01" | 00:24'23" |
| 4 | 05'50" | 00:30'13" |
| 5 | 05'39" | 00:35'52" |
| 6 | 05'56" | 00:41'48" |
| 7 | 05'23" | 00:47'11" |
| 8 | 07'20" | 00:54'31" |
| 8.2 | 06'30" | 00:55'39" |
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