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Chun-Ming Yu
宜蘭
ID 214741
58 位追隨者
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Chun-Ming Yu
41.2 km
|
01:48:09
|
22.9 km/h
日期:
2016-01-02 14:22
-
總爬升:
354 m
-
卡路里:
1392 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'42"
(02'42")
22.22 (-14.51)
995 / 995
2
02'35"
(05'17")
23.38 (-13.36)
1003 / 1999
3
02'06"
(07'23")
28.57 (-8.16)
995 / 2994
4
02'28"
(09'51")
24.83 (-11.91)
1013 / 4008
5
02'34"
(12'25")
23.68 (-13.05)
1006 / 5015
展開計圈分析
6
02'40"
(15'05")
22.36 (-14.37)
989 / 6005
7
02'52"
(17'57")
21.18 (-15.56)
1009 / 7014
8
04'01"
(21'58")
15.00 (-21.73)
1002 / 8017
9
05'27"
(27'25")
11.15 (-25.59)
1011 / 9028
10
07'21"
(34'46")
8.09 (-28.64)
990 / 10019
11
02'37"
(37'23")
23.53 (-13.21)
1024 / 11043
12
02'29"
(39'52")
24.00 (-12.73)
987 / 12031
13
02'01"
(41'53")
30.25 (-6.48)
1012 / 13043
14
01'38"
(43'31")
36.73
994 / 14038
15
01'53"
(45'24")
31.86 (-4.88)
991 / 15029
16
01'58"
(47'22")
31.03 (-5.70)
1010 / 16040
17
01'53"
(49'15")
32.14 (-4.59)
1001 / 17041
18
02'15"
(51'30")
27.07 (-9.67)
1010 / 18052
19
02'30"
(54'00")
24.00 (-12.73)
999 / 19051
20
04'03"
(58'03")
14.88 (-21.86)
1001 / 20053
21
02'46"
(01:00'49")
21.69 (-15.05)
994 / 21047
22
02'22"
(01:03'11")
25.53 (-11.20)
1004 / 22052
23
02'20"
(01:05'31")
25.90 (-10.84)
1006 / 23059
24
02'32"
(01:08'03")
23.68 (-13.05)
999 / 24058
25
02'20"
(01:10'23")
26.09 (-10.65)
1011 / 25069
26
02'21"
(01:12'44")
25.71 (-11.02)
1002 / 26072
27
02'53"
(01:15'37")
21.05 (-15.68)
1007 / 27080
28
02'26"
(01:18'03")
24.66 (-12.08)
999 / 28079
29
02'22"
(01:20'25")
25.35 (-11.38)
995 / 29075
30
02'26"
(01:22'51")
24.83 (-11.91)
1004 / 30080
31
02'16"
(01:25'07")
26.87 (-9.87)
1010 / 31091
32
02'27"
(01:27'34")
24.32 (-12.41)
993 / 32084
33
02'17"
(01:29'51")
26.47 (-10.26)
1002 / 33086
34
02'15"
(01:32'06")
26.87 (-9.87)
1004 / 34091
35
02'12"
(01:34'18")
27.48 (-9.25)
1003 / 35094
36
02'00"
(01:36'18")
30.00 (-6.73)
993 / 36087
37
02'07"
(01:38'25")
28.35 (-8.39)
993 / 37081
38
02'10"
(01:40'35")
28.12 (-8.61)
1012 / 38093
39
02'03"
(01:42'38")
29.51 (-7.23)
1005 / 39099
40
02'20"
(01:44'58")
26.09 (-10.65)
1009 / 40108
41
02'22"
(01:47'20")
25.35 (-11.38)
993 / 41101
42
00'49"
(01:48'09")
9.70 (-27.03)
131 / 41233
溪南環線
1月累積里程 :
305.26 km
2015 GIANT DEFY ADVANCED 2
Android - HTC HTC_B810x 上傳
| 8 years ago
陳煒傑
,
楊廉敏
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.0
4.0 %
2
23.2
1.8 %
3
28.3
-1.5 %
4
24.8
1.9 %
5
23.4
2.3 %
6
22.5
3.4 %
7
20.9
4.6 %
8
15.3
6.9 %
9
10.9
8.5 %
10
8.2
10.4 %
11
23.4
-7.8 %
12
23.7
-5.2 %
13
30.0
-6.0 %
14
36.0
-4.0 %
15
31.9
-3.4 %
16
31.0
4.6 %
17
31.9
-2.5 %
18
27.3
-3.0 %
19
23.8
3.8 %
20
14.8
-3.7 %
21
21.7
-3.2 %
22
25.5
-2.0 %
23
26.1
3.0 %
24
23.2
3.8 %
25
26.5
5.8 %
26
25.2
-2.0 %
27
21.8
2.5 %
28
23.8
-1.6 %
29
25.0
-3.2 %
30
25.0
3.6 %
31
26.3
2.2 %
32
24.8
-2.3 %
33
26.1
-1.0 %
34
26.9
3.5 %
35
26.9
3.8 %
36
30.0
-1.4 %
37
28.6
-1.3 %
38
27.5
2.8 %
39
29.3
-1.8 %
40
26.9
2.0 %
41
24.8
4.5 %
41.2
13.6
-2.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
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2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
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3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
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3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
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