MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Chun-Ming Yu
宜蘭
ID 214741
58 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Chun-Ming Yu
41.2 km
|
01:48:09
|
22.9 km/h
日期:
2016-01-02 14:22
-
總爬升:
354 m
-
卡路里:
1392 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'42"
(02'42")
22.22 (-14.51)
995 / 995
2
02'35"
(05'17")
23.38 (-13.36)
1003 / 1999
3
02'06"
(07'23")
28.57 (-8.16)
995 / 2994
4
02'28"
(09'51")
24.83 (-11.91)
1013 / 4008
5
02'34"
(12'25")
23.68 (-13.05)
1006 / 5015
展開計圈分析
6
02'40"
(15'05")
22.36 (-14.37)
989 / 6005
7
02'52"
(17'57")
21.18 (-15.56)
1009 / 7014
8
04'01"
(21'58")
15.00 (-21.73)
1002 / 8017
9
05'27"
(27'25")
11.15 (-25.59)
1011 / 9028
10
07'21"
(34'46")
8.09 (-28.64)
990 / 10019
11
02'37"
(37'23")
23.53 (-13.21)
1024 / 11043
12
02'29"
(39'52")
24.00 (-12.73)
987 / 12031
13
02'01"
(41'53")
30.25 (-6.48)
1012 / 13043
14
01'38"
(43'31")
36.73
994 / 14038
15
01'53"
(45'24")
31.86 (-4.88)
991 / 15029
16
01'58"
(47'22")
31.03 (-5.70)
1010 / 16040
17
01'53"
(49'15")
32.14 (-4.59)
1001 / 17041
18
02'15"
(51'30")
27.07 (-9.67)
1010 / 18052
19
02'30"
(54'00")
24.00 (-12.73)
999 / 19051
20
04'03"
(58'03")
14.88 (-21.86)
1001 / 20053
21
02'46"
(01:00'49")
21.69 (-15.05)
994 / 21047
22
02'22"
(01:03'11")
25.53 (-11.20)
1004 / 22052
23
02'20"
(01:05'31")
25.90 (-10.84)
1006 / 23059
24
02'32"
(01:08'03")
23.68 (-13.05)
999 / 24058
25
02'20"
(01:10'23")
26.09 (-10.65)
1011 / 25069
26
02'21"
(01:12'44")
25.71 (-11.02)
1002 / 26072
27
02'53"
(01:15'37")
21.05 (-15.68)
1007 / 27080
28
02'26"
(01:18'03")
24.66 (-12.08)
999 / 28079
29
02'22"
(01:20'25")
25.35 (-11.38)
995 / 29075
30
02'26"
(01:22'51")
24.83 (-11.91)
1004 / 30080
31
02'16"
(01:25'07")
26.87 (-9.87)
1010 / 31091
32
02'27"
(01:27'34")
24.32 (-12.41)
993 / 32084
33
02'17"
(01:29'51")
26.47 (-10.26)
1002 / 33086
34
02'15"
(01:32'06")
26.87 (-9.87)
1004 / 34091
35
02'12"
(01:34'18")
27.48 (-9.25)
1003 / 35094
36
02'00"
(01:36'18")
30.00 (-6.73)
993 / 36087
37
02'07"
(01:38'25")
28.35 (-8.39)
993 / 37081
38
02'10"
(01:40'35")
28.12 (-8.61)
1012 / 38093
39
02'03"
(01:42'38")
29.51 (-7.23)
1005 / 39099
40
02'20"
(01:44'58")
26.09 (-10.65)
1009 / 40108
41
02'22"
(01:47'20")
25.35 (-11.38)
993 / 41101
42
00'49"
(01:48'09")
9.70 (-27.03)
131 / 41233
溪南環線
1月累積里程 :
305.26 km
2015 GIANT DEFY ADVANCED 2
Android - HTC HTC_B810x 上傳
| 8 years ago
陳煒傑
,
楊廉敏
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.0
4.0 %
2
23.2
1.8 %
3
28.3
-1.5 %
4
24.8
1.9 %
5
23.4
2.3 %
6
22.5
3.4 %
7
20.9
4.6 %
8
15.3
6.9 %
9
10.9
8.5 %
10
8.2
10.4 %
11
23.4
-7.8 %
12
23.7
-5.2 %
13
30.0
-6.0 %
14
36.0
-4.0 %
15
31.9
-3.4 %
16
31.0
4.6 %
17
31.9
-2.5 %
18
27.3
-3.0 %
19
23.8
3.8 %
20
14.8
-3.7 %
21
21.7
-3.2 %
22
25.5
-2.0 %
23
26.1
3.0 %
24
23.2
3.8 %
25
26.5
5.8 %
26
25.2
-2.0 %
27
21.8
2.5 %
28
23.8
-1.6 %
29
25.0
-3.2 %
30
25.0
3.6 %
31
26.3
2.2 %
32
24.8
-2.3 %
33
26.1
-1.0 %
34
26.9
3.5 %
35
26.9
3.8 %
36
30.0
-1.4 %
37
28.6
-1.3 %
38
27.5
2.8 %
39
29.3
-1.8 %
40
26.9
2.0 %
41
24.8
4.5 %
41.2
13.6
-2.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎?"
林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :