王歆恩 2023/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

王歆恩新北市
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7.0 km | 00:49:27 | 07:03/km

日期: 2023-04-17 17:56 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 06'52" / 07'03" / 07'17" / 07'10" / 07'16" / 07'15" / 06'33" / 01'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 78.73 km

new balance 860 v12 累積 : 145.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

武田逍遙軒(Ken Yu) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'03"	00:13'55"
3	07'17"	00:21'12"
4	07'10"	00:28'22"
5	07'16"	00:35'38"
6	07'15"	00:42'53"
7	06'33"	00:49'26"
7.0	01'18"	00:49'27"

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