陳國峰 2023/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳國峰高雄
ID 4215

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5.1 km | 00:29:44 | 05:50/km

日期: 2023-04-18 06:47 - 地點: 鳳山熱帶園藝試驗所 - 天氣: 晴 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 05'58" / 05'42" / 05'54" / 05'53" / 05'38" / 07'24" /

高雄

陳國峰

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基本訓練

4月累積里程 : 211.95 km

Mizuno Esperunzer 累積 : 739.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'42"	00:11'40"
3	05'54"	00:17'34"
4	05'53"	00:23'27"
5	05'38"	00:29'05"
5.1	07'05"	00:29'45"

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成績 : 04:39:10

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