7.0 km | 00:50:00 | 07:08/km日期: 2023-04-17 20:42 - 平均心率: 120 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'05" / 07'13" / 07'21" / 07'00" / 06'59" / 07'01" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+02'20") | 997 / 6997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 247.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 07'13" | 00:13'18" |
| 3 | 07'21" | 00:20'39" |
| 4 | 07'00" | 00:27'39" |
| 5 | 06'59" | 00:34'38" |
| 6 | 07'01" | 00:41'39" |
| 7.0 | 08'24" | 00:50'02" |
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