3.6 km | 00:26:57 | 07:29/km日期: 2023-05-29 16:51 - 平均心率: 162 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 06'59" / 06'58" / 07'57" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+01'25") | 600 / 3600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 3.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'58" | 00:13'57" |
| 3 | 07'57" | 00:21'54" |
| 3.6 | 08'21" | 00:26'55" |
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