王藝勛 2023/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

王藝勛基隆
ID 714356

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9.8 km | 06:20:13 | 38:52/km

日期: 2023-04-16 09:41 - 總爬升: 915 m - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 19'38" / 32'22" / 25'04" / 63'59" / 110'44" / 45'02" / 19'09" / 18'24" / 24'01" / 27'59" /

基本訓練

4月累積里程 : 61.64 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Ann 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'38"	00:19'38"
2	32'22"	00:52'00"
3	25'04"	01:17'04"
4	63'59"	02:21'03"
5	110'44"	04:11'47"
6	45'02"	04:56'49"
7	19'09"	05:15'58"
8	18'24"	05:34'22"
9	24'01"	05:58'23"
9.9	23'32"	06:20'13"

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