10.2 km | 01:01:33 | 06:01/km日期: 2023-04-19 05:31 - 平均心率: 131 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'03" / 06'05" / 06'08" / 06'05" / 06'03" / 05'58" / 06'00" / 05'57" / 06'00" / 05'55" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 162.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'05" | 00:12'08" |
| 3 | 06'08" | 00:18'16" |
| 4 | 06'05" | 00:24'21" |
| 5 | 06'03" | 00:30'24" |
| 6 | 05'58" | 00:36'22" |
| 7 | 06'00" | 00:42'22" |
| 8 | 05'57" | 00:48'19" |
| 9 | 06'00" | 00:54'19" |
| 10 | 05'55" | 01:00'14" |
| 10.2 | 05'56" | 01:01'33" |
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