8.8 km | 00:51:52 | 05:55/km日期: 2023-04-21 18:27 - 平均心率: 159 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 05'41" / 05'57" / 06'13" / 06'07" / 07'26" / 06'30" / 05'39" / 05'45" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 751 / 8751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 44.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'57" | 00:11'38" |
| 3 | 06'13" | 00:17'51" |
| 4 | 06'07" | 00:23'58" |
| 5 | 07'26" | 00:31'24" |
| 6 | 06'30" | 00:37'54" |
| 7 | 05'39" | 00:43'33" |
| 8 | 05'45" | 00:49'18" |
| 8.8 | 05'20" | 00:53'19" |
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