12.5 km | 01:02:17 | 04:59/km日期: 2015-12-31 22:31 - 總爬升: 127 m - 地點: 三鹿公園 - 天氣: 冷冷的 - 卡路里: 668 Cal - 總步數: 12224 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
Pace: 05'00" / 04'48" / 04'55" / 04'55" / 04'54" / 05'13" / 05'08" / 05'03" / 05'02" / 04'56" / 04'58" / 04'54" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'11") | 1000 / 1000 | 185 / 107 |
| 2 | | 04'48" | 1008 / 2009 | 194 / 107 |
| 3 | | 04'50" (+00'02") | 1005 / 3014 | 197 / 104 |
| 4 | | 04'53" (+00'05") | 1004 / 4018 | 198 / 102 |
| 5 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 5019 | 197 / 103 |
| 6 | | 05'14" (+00'26") | 1007 / 6027 | 195 / 97 |
| 7 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 7028 | 194 / 101 |
| 8 | | 05'04" (+00'16") | 1004 / 8033 | 196 / 100 |
| 9 | | 05'02" (+00'14") | 1007 / 9040 | 197 / 100 |
| 10 | | 04'53" (+00'05") | 1008 / 10049 | 198 / 103 |
| 11 | | 04'56" (+00'08") | 1006 / 11056 | 198 / 102 |
| 12 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 12056 | 200 / 101 |
| 13 | | 05'17" (+00'29") | 457 / 12513 | 198 / 95 |
12月累積里程 :
153.55 km 
美津農 U4ic 累積 :
492.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'48" | 00:09'48" |
| 3 | 04'55" | 00:14'43" |
| 4 | 04'55" | 00:19'38" |
| 5 | 04'54" | 00:24'32" |
| 6 | 05'13" | 00:29'45" |
| 7 | 05'08" | 00:34'53" |
| 8 | 05'03" | 00:39'56" |
| 9 | 05'02" | 00:44'58" |
| 10 | 04'56" | 00:49'54" |
| 11 | 04'58" | 00:54'52" |
| 12 | 04'54" | 00:59'46" |
| 12.5 | 05'30" | 01:02'17" |
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