6.2 km | 00:36:34 | 05:53/km日期: 2023-04-14 18:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 06'45" / 06'10" / 09'54" / 05'46" / 05'24" / 05'08" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'03") | 207 / 6207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
190.24 km 
Mizuno Rider20 累積 :
10253.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'10" | 00:12'55" |
| 3 | 09'54" | 00:22'49" |
| 4 | 05'46" | 00:28'35" |
| 5 | 05'24" | 00:33'59" |
| 6 | 05'08" | 00:39'07" |
| 6.2 | 05'13" | 00:40'12" |
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