8.5 km | 00:40:16 | 04:44/km日期: 2023-04-14 20:42 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 05'13" / 04'56" / 04'45" / 04'41" / 04'40" / 04'36" / 04'28" / 04'39" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" (+00'09") | 501 / 8501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
160.00 km 
愛迪達 Adizero Adios 6 累積 :
360.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'56" | 00:10'09" |
| 3 | 04'45" | 00:14'54" |
| 4 | 04'41" | 00:19'35" |
| 5 | 04'40" | 00:24'15" |
| 6 | 04'36" | 00:28'51" |
| 7 | 04'28" | 00:33'19" |
| 8 | 04'39" | 00:37'58" |
| 8.5 | 04'39" | 00:40'18" |
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