10.1 km | 00:57:57 | 05:43/km日期: 2023-04-13 05:04 - 平均心率: 164 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
Pace: 05'39" / 05'49" / 05'45" / 05'45" / 05'45" / 05'50" / 05'34" / 05'27" / 05'28" / 05'46" / 05'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
250.27 km 
母子🐊 Y拖 累積 :
1003.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'49" | 00:11'28" |
| 3 | 05'45" | 00:17'13" |
| 4 | 05'45" | 00:22'58" |
| 5 | 05'45" | 00:28'43" |
| 6 | 05'50" | 00:34'33" |
| 7 | 05'34" | 00:40'07" |
| 8 | 05'27" | 00:45'34" |
| 9 | 05'28" | 00:51'02" |
| 10 | 05'46" | 00:56'48" |
| 10.1 | 05'16" | 00:57'25" |
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