6.2 km | 00:38:54 | 06:15/km日期: 2023-04-13 19:08 - 平均心率: 142 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'05" / 06'11" / 06'06" / 06'06" / 06'23" / 06'37" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'33") | 220 / 6220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
143.12 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
1337.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'11" | 00:12'16" |
| 3 | 06'06" | 00:18'22" |
| 4 | 06'06" | 00:24'28" |
| 5 | 06'23" | 00:30'51" |
| 6 | 06'37" | 00:37'28" |
| 6.2 | 06'35" | 00:38'55" |
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