10.3 km | 00:57:38 | 05:34/km日期: 2023-04-12 05:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 98%
Pace: 06'14" / 05'33" / 05'34" / 05'33" / 05'47" / 05'40" / 05'31" / 05'12" / 05'12" / 05'32" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
250.27 km 
母子🐊 Y拖 累積 :
1003.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'33" | 00:11'47" |
| 3 | 05'34" | 00:17'21" |
| 4 | 05'33" | 00:22'54" |
| 5 | 05'47" | 00:28'41" |
| 6 | 05'40" | 00:34'21" |
| 7 | 05'31" | 00:39'52" |
| 8 | 05'12" | 00:45'04" |
| 9 | 05'12" | 00:50'16" |
| 10 | 05'32" | 00:55'48" |
| 10.3 | 05'33" | 00:57'38" |
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