7.5 km | 00:54:22 | 07:15/km日期: 2015-12-28 19:45 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 9122 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 80%
Pace: 07'19" / 06'50" / 08'00" / 06'30" / 06'55" / 07'00" / 07'00" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+00'53") | 1008 / 1008 | 168 / 80 |
| 2 | | 06'51" (+00'24") | 1009 / 2018 | 170 / 85 |
| 3 | | 07'53" (+01'26") | 1002 / 3021 | 157 / 80 |
| 4 | | 06'27" | 1007 / 4028 | 172 / 90 |
| 5 | | 06'53" (+00'26") | 1002 / 5031 | 170 / 85 |
| 6 | | 06'56" (+00'29") | 1007 / 6039 | 168 / 85 |
| 7 | | 06'59" (+00'32") | 1000 / 7039 | 169 / 84 |
| 8 | | 09'30" (+03'03") | 496 / 7535 | 166 / 63 |
12月累積里程 : 310.64 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'50" | 00:14'09" |
| 3 | 08'00" | 00:22'09" |
| 4 | 06'30" | 00:28'39" |
| 5 | 06'55" | 00:35'34" |
| 6 | 07'00" | 00:42'34" |
| 7 | 07'00" | 00:49'34" |
| 7.5 | 09'40" | 00:54'22" |
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