5.2 km | 00:37:56 | 07:21/km日期: 2023-04-11 15:37 - 平均心率: 147 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 55%
Pace: 07'13" / 07'10" / 07'22" / 07'27" / 07'38" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'22") | 151 / 5151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.09 km 
ASICS GT-2000 累積 :
730.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'10" | 00:14'23" |
| 3 | 07'22" | 00:21'45" |
| 4 | 07'27" | 00:29'12" |
| 5 | 07'38" | 00:36'50" |
| 5.2 | 07'29" | 00:37'58" |
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