6.6 km | 00:40:25 | 06:06/km日期: 2023-04-18 15:51 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 46%
Pace: 06'06" / 05'31" / 06'10" / 05'22" / 06'49" / 04'58" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'52" (+03'55") | 618 / 6618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 246.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'31" | 00:11'37" |
| 3 | 06'10" | 00:17'47" |
| 4 | 05'22" | 00:23'09" |
| 5 | 06'49" | 00:29'58" |
| 6 | 04'58" | 00:34'56" |
| 6.6 | 08'52" | 00:40'25" |
展開計圈分析
留言 
