牟師父 2023/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

牟師父台中
ID 723749

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7.0 km | 00:41:23 | 05:54/km

日期: 2023-04-10 09:09 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%

Pace: 05'38" / 05'43" / 05'36" / 06'19" / 05'55" / 06'34" / 05'36" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 102.65 km

亞瑟士 MAGIC SPEED2 累積 : 134.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'43"	00:11'21"
3	05'36"	00:16'57"
4	06'19"	00:23'16"
5	05'55"	00:29'11"
6	06'34"	00:35'45"
7	05'36"	00:41'21"
7.0	10'52"	00:41'24"

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