7.1 km | 00:34:25 | 04:51/km日期: 2023-04-08 19:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 65%
Pace: 04'33" / 04'45" / 04'54" / 04'42" / 04'46" / 05'01" / 05'16" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" (+00'16") | 90 / 7090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
301.28 km 
asics hyper speed 2 累積 :
855.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'45" | 00:09'18" |
| 3 | 04'54" | 00:14'12" |
| 4 | 04'42" | 00:18'54" |
| 5 | 04'46" | 00:23'40" |
| 6 | 05'01" | 00:28'41" |
| 7 | 05'16" | 00:33'57" |
| 7.1 | 04'57" | 00:34'24" |
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