3.3 km | 00:21:56 | 06:42/km日期: 2013-07-11 20:22 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 127 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 07'36" / 08'06" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" | 215 / 215 |
| 2 | | 06'39" (+02'10") | 215 / 430 |
| 3 | | 06'06" (+01'37") | 215 / 645 |
| 4 | | 06'11" (+01'42") | 215 / 861 |
| 5 | | 06'57" (+02'28") | 215 / 1076 |
| 6 | | 06'30" (+02'01") | 215 / 1291 |
| 7 | | 06'44" (+02'15") | 215 / 1507 |
| 8 | | 07'16" (+02'47") | 215 / 1722 |
| 9 | | 06'53" (+02'24") | 215 / 1937 |
| 10 | | 06'57" (+02'28") | 215 / 2153 |
| 11 | | 06'34" (+02'05") | 215 / 2368 |
| 12 | | 06'57" (+02'28") | 215 / 2583 |
| 13 | | 07'35" (+03'06") | 215 / 2799 |
| 14 | | 06'39" (+02'10") | 215 / 3014 |
| 15 | | 06'57" (+02'28") | 215 / 3229 |
| 16 | | 13'16" (+08'47") | 37 / 3267 |
今天天氣好涼好舒服~星星也好多：) 然後跑一跑有隻大黑狗像是想跟我玩似的跟著我跑，越跑越high的竟想撲往我身上來，害我嚇了一大跳又覺得好好笑~哈哈
7月累積里程 : 55.08 km
Android 上傳 | 11 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 08'06" | 00:15'42" |
| 3.3 | 04'55" | 00:21'56" |
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