Avery Lee 2016/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

Avery Lee 高雄
ID 153421

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5.4 km | 00:51:45 | 09:31/km

日期: 2016-01-31 20:21 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 11'05" / 07'38" / 07'45" / 07'41" / 11'15" / 14'48" /

很久沒練習了，腳力退步了！該是開始清油脂的時候了！

1月累積里程 : 5.43 km

UA Speedform Gemini 累積 : 1438.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

林士程, 吉哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'05"	00:11'05"
2	07'38"	00:18'43"
3	07'45"	00:26'28"
4	07'41"	00:34'09"
5	11'15"	00:45'24"
5.4	14'51"	00:51'46"

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