6.3 km | 00:40:00 | 06:22/km日期: 2023-04-09 21:45 - 總爬升: 143 m - 地點: 林口 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 141 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 62%
Pace: 06'55" / 06'31" / 06'29" / 06'28" / 06'11" / 05'48" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'18") | 271 / 6271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
32.54 km 
ASICS T820N 累積 :
1214.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'31" | 00:13'26" |
| 3 | 06'29" | 00:19'55" |
| 4 | 06'28" | 00:26'23" |
| 5 | 06'11" | 00:32'34" |
| 6 | 05'48" | 00:38'22" |
| 6.3 | 06'08" | 00:40'02" |
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