Hsiangchi 2015/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiangchi 屏東
ID 3467

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13.1 km | 01:40:36 | 07:41/km

日期: 2015-12-27 06:32 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 06'41" / 06'23" / 06'20" / 06'48" / 06'44" / 07'32" / 07'12" / 09'40" / 06'12" / 06'52" / 07'52" / 10'20" / 10'56" / 12'07" /

屏東

Hsiangchi

·

公司的第二次團練,第一次穿ㄚ拖跑~~

12月累積里程 : 101.72 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林大海, kingman 和其他 12 人說推

·

觀看另 1 則留言

Hsiangchi 還沒有習慣,所以跑很慢耶~~

2015-12-28 09:54 ·

1 個人推

謝阿州跑真遠

2015-12-28 10:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'23"	00:13'04"
3	06'20"	00:19'24"
4	06'48"	00:26'12"
5	06'44"	00:32'56"
6	07'32"	00:40'28"
7	07'12"	00:47'40"
8	09'40"	00:57'20"
9	06'12"	01:03'32"
10	06'52"	01:10'24"
11	07'52"	01:18'16"
12	10'20"	01:28'36"
13	10'56"	01:39'32"
13.1	12'03"	01:40'36"

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