JR Chang 2015/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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5.1 km | 00:32:58 | 06:31/km

日期: 2015-12-25 18:23 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 06'04" / 06'33" / 06'41" / 06'30" / 06'53" / 05'14" /

美堤河濱公園。。。大直橋來回

12月累積里程 : 260.15 km

Skechers Go Run 4 (53995/CCBL) 累積 : 1017.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 和馬榮澤說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'33"	00:12'37"
3	06'41"	00:19'18"
4	06'30"	00:25'48"
5	06'53"	00:32'41"
5.1	05'12"	00:32'58"

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朋友動態

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