5.0 km | 00:40:11 | 08:02/km日期: 2023-04-06 16:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 07'53" / 08'08" / 08'10" / 08'01" / 07'59" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.09 km 
ASICS GT-2000 累積 :
730.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'08" | 00:16'01" |
| 3 | 08'10" | 00:24'11" |
| 4 | 08'01" | 00:32'12" |
| 5 | 07'59" | 00:40'11" |
| 5.0 | 06'24" | 00:40'12" |
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