王阿舍 2015/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

王阿舍台中
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6.1 km | 00:46:02 | 07:35/km

日期: 2015-12-25 18:23 - 地點: 大里興大附中 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 09'16" / 07'24" / 07'10" / 07'43" / 06'51" / 07'19" / 05'33" /

12月累積里程 : 62.41 km

asics GEL-CONTEND 2 T474N 3136 累積 : 450.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

喬大俠, Joan Ke 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	07'24"	00:16'40"
3	07'10"	00:23'50"
4	07'43"	00:31'33"
5	06'51"	00:38'24"
6	07'19"	00:45'43"
6.1	05'32"	00:46'02"

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