8.5 km | 01:07:13 | 07:53/km日期: 2015-12-24 20:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 846 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 06'24" / 06'36" / 06'42" / 07'20" / 07'32" / 07'52" / 09'35" / 10'15" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 6344 / 6344 |
| 2 | | 10'14" (+03'09") | 2172 / 8517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'36" | 00:13'00" |
| 3 | 06'42" | 00:19'42" |
| 4 | 07'20" | 00:27'02" |
| 5 | 07'32" | 00:34'34" |
| 6 | 07'52" | 00:42'26" |
| 7 | 09'35" | 00:52'01" |
| 8 | 10'15" | 01:02'16" |
| 8.5 | 09'35" | 01:07'14" |
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