永盛 2023/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

永盛台北市
ID 266446

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6.1 km | 00:39:01 | 06:23/km

日期: 2023-04-06 17:50 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 07'20" / 06'27" / 06'09" / 06'27" / 06'15" / 05'50" / 05'50" /

基本訓練

4月累積里程 : 50.27 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

林東毅 (Donny) 和 Richard Shih 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'27"	00:13'47"
3	06'09"	00:19'56"
4	06'27"	00:26'23"
5	06'15"	00:32'38"
6	05'50"	00:38'28"
6.1	06'06"	00:39'03"

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成績 : 04:39:10

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