JR Chang 2015/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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4.5 km | 00:33:28 | 07:26/km

日期: 2015-12-24 17:33 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 07'40" / 07'17" / 07'37" / 07'05" / 07'40" /

美堤河濱公園。。。大直橋來回

12月累積里程 : 260.15 km

Adidas M25996 累積 : 1200.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'17"	00:14'57"
3	07'37"	00:22'34"
4	07'05"	00:29'39"
4.5	07'40"	00:33'28"

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