5.0 km | 00:30:13 | 05:59/km日期: 2023-04-04 15:28 - 平均心率: 127 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 08'08" / 06'13" / 05'08" / 05'15" / 05'19" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
71.28 km 
Nike vaporfly next% 2白鴛鴦 累積 :
1030.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'13" | 00:14'21" |
| 3 | 05'08" | 00:19'29" |
| 4 | 05'15" | 00:24'44" |
| 5 | 05'19" | 00:30'03" |
| 5.0 | 04'42" | 00:30'13" |
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