3.0 km | 00:38:09 | 12:42/km日期: 2023-04-05 08:10 - 平均心率: 93 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 10'54" / 19'03" / 08'11" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'03" (+10'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+02'30") | 3 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
70.17 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1521.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 19'03" | 00:29'57" |
| 3 | 08'11" | 00:38'08" |
| 3.0 | 08'36" | 00:38'10" |
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