6.7 km | 02:00:30 | 18:04/km日期: 2023-04-04 06:19 - 平均心率: 92 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 15'55" / 16'34" / 19'14" / 29'47" / 14'53" / 71'38" / 14'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'55" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'34" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'13" (+05'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'46" (+15'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'53" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'52" (+00'40") | 665 / 6665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 235.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'55" | 00:15'55" |
| 2 | 16'34" | 00:32'29" |
| 3 | 19'14" | 00:51'43" |
| 4 | 29'47" | 01:21'30" |
| 5 | 14'53" | 01:36'23" |
| 6 | 71'38" | 02:48'01" |
| 6.7 | 14'52" | 02:57'55" |
留言 
展開計圈分析
