Jou chen 2015/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jou chen 桃園
ID 166149

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1.0 km | 00:05:22 | 05:15/km

日期: 2015-12-23 20:53 - 卡路里: 46 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 05'15" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

05'12"

988 / 988

2

00'13"

(05'22")

07'06" (+01'54")

30 / 1019

沒法子…收工回家

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
1.0	05'59"	00:05'22"

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