配備:二度試M-6新鞋..V白上衣.V短褲..試戴袖套(怕曬黑..又愛跑)..音樂陪伴..
因要試新鞋..所以..跑跑..調調鞋帶..跑跑再調調鞋帶..最後還是無法調到M-5鞋的舒適度..
或許愛跑者都怕..下雨沒得跑..一早哇...人山人海..偶而還塞車...
一路呼吸算順暢...一路跑下來亦算順....
此生第一次完成10K連續的練跑...
給自己推一下......