13.1 km | 01:13:32 | 05:36/km日期: 2023-03-25 15:47 - 平均心率: 143 - 卡路里: 827 Cal - 總步數: 12348 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 106 cm
Pace: 05'45" / 05'14" / 05'17" / 05'49" / 05'27" / 05'00" / 05'27" / 04'46" / 04'59" / 07'21" / 04'58" / 04'57" / 05'46" / 21'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'59") | 1002 / 1002 | 167 / 103 |
| 2 | | 05'12" (+00'26") | 1001 / 2003 | 179 / 107 |
| 3 | | 05'16" (+00'30") | 1001 / 3005 | 178 / 106 |
| 4 | | 05'49" (+01'03") | 1000 / 4006 | 168 / 102 |
| 5 | | 05'27" (+00'41") | 1000 / 5006 | 174 / 104 |
| 6 | | 05'01" (+00'15") | 1001 / 6007 | 175 / 113 |
| 7 | | 05'26" (+00'40") | 1000 / 7008 | 167 / 109 |
| 8 | | 04'46" | 1000 / 8009 | 180 / 116 |
| 9 | | 05'00" (+00'14") | 1000 / 9010 | 177 / 112 |
| 10 | | 07'19" (+02'33") | 1001 / 10011 | 146 / 93 |
| 11 | | 05'00" (+00'14") | 1000 / 11012 | 179 / 111 |
| 12 | | 04'58" (+00'12") | 1000 / 12012 | 178 / 112 |
| 13 | | 06'12" (+01'26") | 1000 / 13013 | 156 / 102 |
| 14 | | 18'34" (+13'48") | 114 / 13127 | 84 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 392.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'14" | 00:10'59" |
| 3 | 05'17" | 00:16'16" |
| 4 | 05'49" | 00:22'05" |
| 5 | 05'27" | 00:27'32" |
| 6 | 05'00" | 00:32'32" |
| 7 | 05'27" | 00:37'59" |
| 8 | 04'46" | 00:42'45" |
| 9 | 04'59" | 00:47'44" |
| 10 | 07'21" | 00:55'05" |
| 11 | 04'58" | 01:00'03" |
| 12 | 04'57" | 01:05'00" |
| 13 | 05'46" | 01:10'46" |
| 13.1 | 21'32" | 01:13'32" |
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