7.2 km | 01:44:52 | 14:33/km日期: 2023-04-03 16:38 - 地點: 鳳凰山 - 天氣: 陰時多雲 - 平均心率: 79 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 12'17" / 18'16" / 17'01" / 09'32" / 15'20" / 14'13" / 14'51" / 16'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'17" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'16" (+08'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'00" (+07'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'20" (+05'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'12" (+04'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'51" (+05'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'24" (+06'52") | 204 / 7204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
183.57 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1060.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 18'16" | 00:30'33" |
| 3 | 17'01" | 00:47'34" |
| 4 | 09'32" | 00:57'06" |
| 5 | 15'20" | 01:12'26" |
| 6 | 14'13" | 01:26'39" |
| 7 | 14'51" | 01:41'30" |
| 7.2 | 16'27" | 01:44'52" |
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