JR Chang 2015/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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5.5 km | 00:34:11 | 06:14/km

日期: 2015-12-23 17:35 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 06'35" / 05'24" / 06'41" / 06'29" / 06'18" / 05'43" /

下班跑步至園山捷運站

12月累積里程 : 260.15 km

Adidas M25996 累積 : 1200.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, Gavin Wang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'24"	00:11'59"
3	06'41"	00:18'40"
4	06'29"	00:25'09"
5	06'18"	00:31'27"
5.5	05'43"	00:34'11"

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