彭昌輝 2023/04/05 訓練日誌

彭昌輝基隆
ID 735314

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彭昌輝

11.0 km | 01:12:09 | 06:33/km

日期: 2023-04-05 05:24 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 06'23" / 06'23" / 06'18" / 06'25" / 06'31" / 06'37" / 06'37" / 06'31" / 06'59" / 06'30" / 06'46" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 102.84 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Lilian Chang 和 Chen Chang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'23"	00:12'46"
3	06'18"	00:19'04"
4	06'25"	00:25'29"
5	06'31"	00:32'00"
6	06'37"	00:38'37"
7	06'37"	00:45'14"
8	06'31"	00:51'45"
9	06'59"	00:58'44"
10	06'30"	01:05'14"
11	06'46"	01:12'00"
11.0	06'15"	01:12'06"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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00:18:25

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